Профессиональный танцор, хореограф и педагог, проводник практик свободного танца, ведущая женских кругов, телесно-ориентированный терапевт и Dj Ecstatic Dance

Телесно-ориентированной психотерапии обучалась у Анны Макрушиной, практикующего терапевта

Искусству Dj и проводника Ecstatic Dance обучалась у топовых Dj’s в России и зарубежом в этом направлении: Yujoy, Vanka Vanka и Ольги Бородиной.

- Танцует 21 год из 27 лет жизни

- Опыт и практика направлений: народные танцы, классический балет, contemporary dance, house, hip-hop, locking, vogue, high heels, strip dance, dance hall, партнеринг и контактная импровизация, актерское мастерство и перфоманс

- Сцена, соревнования и баттлы по танцам как неотъмлемая часть жизни, будучи участницей сборной Беларуси по современным танцам, а также московских танцевальных компаний и команд

- Хореограф-постановщик перфомансов и спектаклей, артист мюзиклов

- Сейчас в поле внимания по прежнему художественный и артистический взгляд на танец, и все больше прорастает танец как терапия — этот путь начался во время исцеления после болезненной травмы и ограничений в движении (грыжи позвоночника и пареза стопы) и тотальной перепрошивки танцевального пути.

В своем методе сочетает:

• музыку и ее глубинное влияние на состояние человека, подбирать особенные плейлисты

• ведение голосом: метафоры, настройки для исследования состояний, настроения, эмоций, чувств, качеств

• упражнения из разных стилей и направлений танца: элементы партнеринга/ перфоманса/ уличного/современного танца на службе темы занятия

Главная цель классов: гармоничное состояние человека, где он глубоко укоренен в себе, наслаждается собой, своим телом и движением, чувствует и проявляет себя разным

Лаборатория танца:
Со-единенные с жизнью

Импровизация, любопытство и разнообразный микс стилей танца на службе радости и исследования:

каким/какой я могу быть, когде соединен/а с источником жизни внутри себя? 

Когда подключен/а к своей внутренней батарейке?

Формат практики:

~ 40-45 минут:
практика: настройка, голосовое ведение, упражнения и задания

~ 15-20 минут: джем  

Всеобщая импровизация под особенный плейлист: танцуем в кругу, по парам/группам, по одному; обмен и исследование; завершение процесса и интеграция

Результат для участников (цель занятия):

Свежая пища для тела и сознания, новые ключи в импровизации; вдохновение своим движением и другими людьми; приятное ощущение расслабления и тонуса, силы тела одновременно; соединение с источником жизни внутри себя и с миром вокруг, спокойствие и гармония,
ощущение, что по телу течет энергия, сила и дыхание жизни

Все практики ЗДРАВНИЦЫ