24 мая на сцене «Голосистая» Систо 2026 впервые пройдет практика экстатичного танца.

Это формат, в котором встречаются рейв и глубокая телесная практика. Это способ двигаться так, как ведет тебя тело, свободно, без отвлечений на разговоры и лишние мысли.

Ведущая — Мария LILA — голосовой терапевт, диджей, преподаватель йоги. Будет не только играть диджей-сет, но и вести процесс голосом, а также использовать интуитивное пение как способ усиливать и направлять общее поле.

Практика начнется с мягкой настройки через дыхание и внимание к телу, чтобы постепенно войти в медитативное состояние.
Дальше движение начнёт разворачиваться само — от почти незаметного покачивания к более свободному и живому танцу, который будет нарастать вместе с музыкой.
В какой-то момент это станет мощным танцевальным потоком. И затем — постепенное возвращение в более тонкое и умиротворенное состояние.

Финальная часть — это глубокое расслабление под живой звук: диджериду и барабаны (Иван Грушевский), хэндпан, перкуссии и колокольчики (Дарья Мелия).
Эта часть будет проходить сидя или лёжа, поэтому возьмите с собой коврик или сидушку, воду и тёплый слой одежды.

Эта практика работает как единое целое, и все ее части взаимосвязаны. Приглашаем прийти вовремя и прожить её полностью от начала до завершения.

До встречи в танце!